じんわり痛い。腰。やってしまったらしい。何をした訳でもないはず。普段の姿勢にも気を使って…。なってしまったものはしかたない。珈琲も昼食もないので買い出し。快晴。極寒。それはいいが強風！これはつらすぎ。

昨夜のいきなりの寒さは強力だったぁ。で、夕飯の予定変更でらあめん屋。チャーシューをこう並べるのはあり？！疲れには豚肉に多いビタミンＢ１がいいというらしいがホントか？夕飯は済ませたが明日の朝はどうする？